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手淫终极指南：理解和拥抱独奏性行为
对于那些不熟悉这些术语的人来说，手淫是对你的生殖器的孤独、愉悦的触摸。 这是大多数人在想到自我刺激时会想到的。 这包括单独的自体性行为，以及在自慰聊天室中与自己或其他伴侣发生性关系。 有些人这样做是为了放松并忘记他们的问题。 它可以与性相提并论，因为它有助于促进荷尔蒙分泌并消除压力。
通过手淫，您可以让自己放松并忘记日常的烦恼。 当您自慰时，这些东西都非常重要。 即使对于我们这些从未想过就这样做的人来说，那些让自我刺激变得特别的事情也很重要。 如果您对该主题感兴趣，请继续阅读：我们会告诉您有关它的一切。
打破耻辱：揭穿关于手淫的神话
与自我刺激相关的社会耻辱一直是一个持续关注的问题。 在相当长的一段时间里，性活动主要被视为生理上的必需品，并且经常避免公开讨论它。 然而，我们现在逐渐认识到，那是值得拥抱的令人满足和愉快的相遇。
“性健康和幸福之路的关键是手淫。 自慰的人更快乐，自我感觉更好。 除了对自己的性健康有益外，自我刺激还可以帮助人们了解自己的身体。”
手淫有助于了解哪些身体部位最敏感，通过向伴侣展示这些部位也有助于改善亲密生活！ 许多怀疑论者提出了许多神话来让人们害怕打飞机。 让我们看看最常见的神话并揭穿它们。
误区一：手淫是一种“肮脏”或“粗鲁”的行为
如果你目前正处于性生活的常规之中，手淫并不一定意味着你不好。 这可能只是一个好方法 缓解性挫败感. 如果您难以唤醒，请记住，光顾音像店可能正是您激发兴趣所需要的。 请记住以下几点：
- 这是完全正常和自然的，所以你没有什么可羞愧的；
- 它不必是秘密的。 人们一直在使用自慰视频聊天。 如果你打算这样做，你最好诚实一点；
- 它可以帮助你放松。 如果您难以入睡，可以在睡前与陌生人在线自慰。 如果您无法入睡，自慰可能会帮助您入睡。 或者，如果您晚上难以入睡，睡前自慰可能是一种放松身心并享受安宁睡眠的有效方式；
- 当有人自慰时，他们不应该被自动标记为“肮脏”或“令人毛骨悚然”。 自慰是一种正常而健康的活动。
误区二：手淫是为了让自己保持清醒
关于手淫的另一个误解是它可以帮助你 保持清醒. 相反，在性高潮之后，你会想睡觉，因为你得到了释放和放松。 如果您想保持清醒和自慰，请选择可靠的 视频聊天: 有很多美女随时准备帮助您高潮。
误区三：手淫很危险
手淫不像与人发生性关系那样危险。 事实上，它比与人类发生性关系更安全。 没有人可以争辩说手淫更安全。 尽管如此，仍有一些人认为经常手淫的人可能会失去敏感度以及对性的渴望。 那是完全错误的。 一个人的乐趣更多的是 纾缓压力. 说到性，更多的是与另一个人的深厚联系。
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自我愉悦的健康益处：改善身心健康
“手淫”一词具有多种含义和解释。 有些人认为这是一种略微恶作剧的行为，仅限于那些没有完全致力于与他人亲密接触的人。 其他人认为这是一种有罪或道德上令人反感的行为。 此外，有些人将其视为一种个人的享乐行为。 看来，社会对自我刺激的态度随着时间的推移而演变。 在较早的时代，它被认为是必要的，尽管对男性来说不太值得称赞。 人们认为，自我触摸不足会导致能量水平下降和阳刚之气下降。
但随着科学和医学知识的进步， 自我刺激 开始不仅被视为一个人生活中健康和必要的一部分，而且被视为维持整体身心健康的有效和有益的做法。 因此，已发现它在愉悦、性福祉和身体方面具有一些显着和有益的效果。
手淫对身体健康的好处
在生理学上，自慰是一种必要的、普遍的生理反应，是对性刺激的一种反应。 该过程涉及体内性激素的释放。 手淫是指用手或其他物体刺激身体的生殖器区域。 该法案有助于释放 睾酮 和催乳素（雄性激素）。 它们都有助于获得快乐，甚至增强性欲。
睾丸激素被认为是一种雄性激素，而催乳素通常与女性有关。 前者有助于锻炼肌肉并保持男性性欲强健。 事实上，睾丸激素水平低的男性性欲低下，并且一直感到疲倦。 手淫可以帮助它！ 它可以帮助您感觉更有活力，让男性性欲高涨！ 它还可以改善肌肉，使男人更强壮、更健康。
“与自己玩耍也可以是一种令人兴奋和愉快的体验。 自我刺激的行为是令人愉快的。 它可能是如此令人愉悦，以至于它实际上可以达到高潮。 性高潮本质上是愉悦和自然的体验，源于性刺激。 男人和女人都可以体验到这些强烈的愉悦时刻。”
从历史上看，手淫一直被认为是一种很好的放松方式。 有趣的是，研究表明它可以作为一种缓解压力的治疗方法。 事实上，某些研究表明它可能比传统的治疗方法更有效。
手淫促进心理健康
A 发表的一篇研究 在《性医学杂志》上发表的文章表明，手淫与提高手淫者的性欲和整体健康状况有关。 露丝·韦斯特海默 (Ruth Westheimer) 博士于 1973 年进行了关于该主题的首批研究之一。她专注于一组 1,741 名男性。 三个月来，他们每天都在自娱自乐。 Westheimer 博士发现他们报告说在开始手淫后整体感觉更好。 他们变得不那么疲倦、虚弱，甚至注意到他们对性活动缺乏兴趣的程度有所降低。 这些男性还提到对性生活感到更加满意，并报告说愤怒、沮丧和焦虑的感觉有所减少。 此外，该研究表明，男性报告说他们精力充沛，整体健康状况得到改善。
通过手淫最大化性快感
让路 聊天和自慰 可以显着影响亲密生活。 我们有一些提示 创造最愉悦的高潮 曾经。 我们的提示是通用的，因此您不会迷路。
- 首先，经常手淫。 持续的自我刺激是无可替代的，所以如果您认为您可能需要重新建立您的性反应，则必须进行练习。 您的身体将开始确切地知道如何在触摸自己时产生您喜欢的感觉，并且您可以信赖它。 学习轻松开启是值得的；
- 第二，养成良好的卫生习惯。 清洁你的生殖器。 保持生殖器部位润滑良好；
- 第三，即使您的勃起尚未完全发育，也可以找到与网上随机人自慰的方法。 您可以通过抚摸自己来唤醒自己，甚至可以找到不那么依赖勃起的高潮方法；
- 最后，以一种能让你达到最愉悦的性高潮的方式自慰。 这将要求您在性方面具有冒险精神并愿意尝试新事物。
安全且令人满意：自慰的技巧和技巧
以下是可用于自我刺激的许多技术中的一些简短列表：
- 洗个热水澡是一个完美的开始，尤其是如果您不经常自慰或觉得自慰很害羞的话。 它有助于放松和摆脱紧张；
- 为它选择合适的地方； 你必须在那里感到舒适和安全。 如果你不这样做，那将不会令人愉快。 尝试新的地方也是一个好主意；
- 一个缓慢的开始是必须的：不要着急！ 深吸一口气，享受这种感觉。 头痛是速度过快的常见结果。
- 观看免费自慰聊天：观看自慰聊天可以帮助您自慰。 在色情 视讯通讯, 有一些性爱场面不仅仅是一个快速的西洋镜。 他们充满了性爱和快乐，这是你与任何伴侣都无法拥有的。 关于混蛋最好的事情 聊天室 是节目始终是实时的，因此您不仅可以手淫，还可以与模特交谈。
实验和尝试新事物：您可以尝试新姿势、新玩具，甚至尝试一种新的面霜。 你可以精通 在线与人没有在色情网站上注册. 您可以玩小型振动器或使用假阳具。 您甚至可以尝试不同种类的润滑剂。 市场上有不同类型的润滑剂。
总结：将手淫视为性健康的重要组成部分
如果你能相信自己的性取向，你就可以学会相信自己是一个有性欲的人，而自慰是获得这种信任的关键之一。 你的头脑需要练习处理情绪，而性是练习的完美场所。 因此，选择一个提供色情视频聊天的可靠平台，进入快乐的世界。 它将帮助您更好地了解自己的身体并探索新的视野。
您将感受到的最大的性和情绪高潮将来自自我刺激。 相信你自己，相信你的性取向。
自慰！ 这是对你有好处！ | 性智慧 Ep。 4个
常见问题
自慰聊天用户有哪些重要的安全和隐私注意事项？
使用在线聊天，我们可以与在现实生活中可能没有遇到过的伙伴一起玩得开心。 但是，自慰聊天室中总有一些用户只是想要我们的钱的风险总是存在的。 保持警惕很重要，当我们脱离现实生活时，我们必须考虑到有人想利用我们。
关于手淫聊天和性健康的一些常见神话和误解是什么？
主要的误解是，在线自慰聊天的用户是失败者和极客，他们找不到真正的性伴侣。 事实上，几个世纪以来任何免费手淫聊天的用户根本不喜欢欺骗他们的伴侣，因此试图使他们的性生活多样化。
自慰聊天如何帮助用户改善性健康和性快感？
每个自慰聊天网站都可以帮助性爱好者与网络上最火辣的女友享受实时虚拟性爱。 此外，您可以自慰并与其他用户和模特就一般话题（主要是性话题）聊天。 经过一天的辛苦工作和振奋精神后，这里非常放松。
用户中最流行的手淫聊天话题和主题有哪些？
认为此类平台上只讨论与性相关的话题是错误的。 通常，在网络摄像头网站上，用户只是谈论有趣的话题，从他们最喜欢的模特的爱好（如音乐）到政治。 值得注意的是，任何自慰聊天中的模特都是普通女孩，她们总是乐于与用户对话。
