マスターベーションの究極のガイド: ソロセクシュアリティを理解し、受け入れる
これらの用語に慣れていない人のために説明すると、オナニーとは、性器に触れるだけで楽しいものです。 これは、自己刺激について考えるとき、ほとんどの人が考えるものです。 これには、ソロの自己エロティシズムだけでなく、マスターベーション チャット ルームで自分自身または別のパートナーとセックスすることも含まれます。 一部の人々にとって、このプロセスはリリースのために行うものです。 緊張、ストレス、その他の感情を和らげるために使用できる性行為です。
自慰行為をするときは、その日に蓄積された不安やストレスをすべて解放する許可を自分に与えていることになります。 マスターベーションをするとき、これらのことはすべて非常に重要です。 何も考えずにやっている私たちにとっても、自己刺激を特別なものにするものは重要です。 このトピックに関するすべての重要な情報を発見するために、この究極のガイドを読み続けてください。
スティグマを打ち破る: マスターベーションに関する神話を暴く
自己刺激を取り巻く偏見は、長い間懸念の原因となってきました。 長い間、セックスは生物学的な必須事項としか考えられておらず、私たちの多くがあえて認めるものではありませんでした. 私たちはついに、それが充実した楽しい経験になり得ることを学び始めています.
「性的な健康と幸福への道への鍵は、自慰です。 けいれんをする人は、より幸せで、自分自身について気分が良くなります。 自分自身の性的な健康に有益であることに加えて、自己刺激は人々が自分の体を理解するのに役立ちます.
体のどの部分が気分が良いかを学び、気分が良くなる方法で体を使用する方法を理解するのに役立ちます. 多くの懐疑論者は、人々にけいれんを恐れさせる多くの神話を思いつきました. 最も一般的な神話を見て、それらを暴きましょう。
迷信その1：けいれんは「汚い」または「無礼な」行為である
あなたが現在性的マンネリに陥っている場合、マスターベーションをしているからといって必ずしもあなたが悪いわけではありません。 それは単に良い方法かもしれません 性的欲求不満を和らげる. 次に興奮するのに苦労したときは、ビデオ店に行くとうまくいくかもしれません. 以下の点に注意してください。
- これは自然なことです。 それは自然の行為であり、したがってあなたの性的健康の正常で健康的な部分です。
- 秘密にする必要はありません。 人々は常にマスターベーション ビデオ チャットを使用しています。 あなたがそれをするつもりなら、あなたはそれについて正直であるかもしれません。
- リラックスするのに役立ちます。 なかなか寝付かない場合は、寝る前に見知らぬ人とオンラインでマスターベーションをすることができます。 眠れない場合は、マスターベーションをすると眠りにつくことができます。 または、夜に眠れない場合は、寝る前に自慰行為をすることで、リラックスして安らかな眠りを楽しむことができます。
- それはあなたを逸脱したり「汚い」ものにしたりしません。 逸脱した行動は通常、近親相姦や獣姦のように本質的に性的なものです。 人がオナニーするとき、必ずしも「汚い」または「気味が悪い」とは限りません。 彼らは異性愛者と同じくらい正常で健康です.
迷信その2：眠気を覚ますために自慰行為をしている
けいれんについてのもうXNUMXつの一般的な神話は、それがあなたを助けるということです 起きている. 実際、終わった後は、逆に、解放とリラックスが得られるので、眠りたくなるでしょう。 したがって、起きている必要があり、自分自身に触れたい場合は、オンラインジャークオフを開くことをお勧めします ビデオチャット これについてよく知っている最高のカム モデルのショーをお楽しみください。 主なことは、オーガズムに達しないことです。その後、アクティブになるのが難しくなります。
誤解その3：手コキは危険
これは安全です。 この記事で説明した方法で行うと、性感染症やその他の健康上のリスクを防ぐ方法がわかります。 手淫は、人間とのセックスほど危険ではありません。 実際、人間とセックスするより安全です。 人々が自己刺激のリスクについて話すとき、それらは通常、HIV や HPV などの性感染症 (STI) を発症する可能性があることを意味します. あなたはそれを一人でやっているので、これは事実上問題外です. また、手コキの懐疑論者は、手コキを頻繁に行う人は、他のパートナーとのセックスに対する感度と欲求を失うと言います. これは、無関係なことではないため、神話でもあります。 上で述べたように、自分で遊ぶことはより重要です 応力緩和、そしてセックスは感情に関するものです。
自己満足の健康上の利点: 身体的および精神的健康を改善する
オナニズムという用語には、さまざまな意味合いと意味があります。 ほんの少しだけやんちゃで、他人のことを真剣に考えていない人だけが行うものだと考える人もいます。 他の人は、それを罪深い、または不道徳な行為だと考えています。 また、個人的な喜びの行為に過ぎないと考える人もいるかもしれません。 自分で遊ぶことに対する社会の見方は、時間の経過とともに変化しているようです。 以前は、これは男性にとって（善ではなく）必要悪と見なされていました. 男性が自分自身に十分に触れないと、エネルギーが低下し、精力が低下すると考えられていました。
しかし、科学的および医学的知識が進歩するにつれて、自己刺激の実践は、自分の人生の健康的で必要な部分としてだけでなく、全体的な身体的および精神的健康を維持するための効果的で役立つ実践としても見られるようになりました. そのため、喜び、性的幸福、および身体の分野でいくつかの重要で有益な効果があることがわかっています.
マスターベーションの身体的健康上の利点
生理学的に、自己刺激は、性的刺激に対する必要かつ一般的な生理学的反応です。 このプロセスには、体内の性ホルモンの放出が含まれます。 オナニーとは、手や他の物で体の性器を刺激することです。 この行為により、男性ホルモンであるテストステロンとプロラクチンが放出されます。 そして、テストステロンとプロラクチンの両方が非常に楽しいものになります.
テストステロンは男性ホルモン、プロラクチンは女性を興奮させる女性ホルモンです。 テストステロンは、男性の筋肉を構築し、性欲を維持するのにも役立ちます. その結果、テストステロンのレベルが低い人は性欲が低下し、しばしば衰弱や疲労を感じることがあります. そして自己刺激は、個人のテストステロンレベルを上げるのに役立ちます. これは、リビドーを回復し、全体的な体力を維持するのに役立ちます. また、筋肉の緊張を改善し、一般的な健康状態を改善し、活力とエネルギーを高め、身体的および精神的な能力を高めることができます.
「自分と遊ぶことは、刺激的で楽しい経験にもなります。 自己刺激の行為は楽しいことができます。 気持ち良すぎて実際にイッてしまうかもしれません。 オーガズムのオーガズムは、一般的に、性的刺激から生じる快楽的で自然なプロセスです。 これらのオーガズムは、男性と女性の両方に発生する可能性があります。」
手淫はリラクゼーションの一形態と考えられてきました。 また、研究によると、自己虐待の行為は実際にはストレスの治療法になり得ることが示されています. 実際、カウンセリングやセラピーなどの従来の治療法よりも効果的である可能性があることを示唆する研究があります。
マスターベーションによるメンタルヘルスの向上
Journal of Sexual Medicine に掲載された研究によると、手コキはそれを実践した人の性欲と全体的な健康状態の改善に関連していることが示されました。 最初に発表された研究の 1973 つは、1,741 年に Ruth Westheimer 博士によって実施されました。彼女が実施した研究は、XNUMX か月間毎日手コキをした XNUMX 人の男性のグループに焦点を当てていました。 彼女は、手コキをした後、被験者は健康状態が全体的に改善したと報告したと報告しました。 疲労感、倦怠感、脱力感、さらには性欲減退の報告が大幅に減少しました。
また、被験者は性行為への関心が大幅に高まったと報告しています。 彼らはまた、性生活により満足していると報告しました。 また、怒り、欲求不満、不安の感情が大幅に減少したことも報告されています。 同じ研究はまた、自分自身に触れた男性が全体的なエネルギーの増加を報告したことを示しました. また、全体的な健康レベルが向上したことも報告されています。
マスターベーションによる性的快楽の最大化
方法の人々 チャットしてマスターベーションする この行為から得られる喜びに大きな影響を与える可能性があります。 ここに方法があります 最も楽しいオーガズムを生み出す あなたの人生の。 具体的なテクニックを見る前に、手コキ体験を改善するための一般的なヒントをいくつか紹介します。
- まず、頻繁にオナニーします。 一貫した自己刺激に代わるものはないので、エロティックな反応を再確立する必要があると思われる場合は、それを練習する必要があります. あなたの体は、自分自身に触れているときに好きな感覚を生み出す方法を正確に理解し始め、それに頼ることができます. 簡単にオンになることを学ぶことは、努力する価値があります。
- XNUMX つ目は、衛生管理を徹底することです。 性器をきれいにします。 性器周辺を十分に潤滑してください。
- 第三に、勃起が完全に発達していなくても、ランダムな人々とオンラインで自慰行為をする方法を見つけてください. 興奮するために自分自身に触れたり、勃起にあまり依存しないオルガスムを持つ方法を見つけることさえできます。
- 最後に、最も楽しいオーガズムが得られる方法で自慰行為を行います。 そのためには、性的に冒険的であり、新しいことに積極的に挑戦する必要があります。
安全で満足できる: マスターベーションのヒントとテクニック
以下は、自己刺激に使用できる多くのテクニックのいくつかの短いリストです。
- 温浴から始める: 自慰行為が初めての場合は、温浴から始めることができます。 心をリラックスさせ、蓄積されたエネルギーを解放するのに役立ちます。
- ジャックオフする適切な場所を知る: ジャックオフする適切な場所を知ることが重要です。 違和感なく自由にできる場所を知る。 毎日新しいものを試して、性欲を維持するために毎日行うこともできます.
- ゆっくりと開始する: 最初はゆっくりと着実に行うことが重要です。 そうしないと、制御不能になり、頭痛が発生する可能性があります。 リラックスしたら、ゆっくりと物事を開始して、自分の気持ちを確認できます。
- 無料のマスターベーション チャットを見る: ジャーク オフ チャットを見ると、マスターベーションをするときに役立ちます。 ポルノで ビデオチャット、ちょっとしたのぞき見ショー以上のセックスシーンがあります。 彼らはセックスに満ちており、他のパートナーとは決して味わえない喜びに満ちています。 ジャークオフの一番いいところ チャットルーム ショーは常にリアルタイムで行われるため、ジャークするだけでなく、モデルと会話することもできます。
- 実験して新しいことを試す: 新しい体位、新しいおもちゃ、さらには新しい種類のクリームを試すことができます。 マスターベイトできる ポルノサイトに登録していない人とオンラインで. 小型のバイブで遊んだり、ディルドでやったり。 さまざまな種類の潤滑剤を試すこともできます。 市場にはさまざまな種類の潤滑剤が販売されています。
要約：性的健康の重要な要素としてマスターベーションを受け入れる
自分のセクシュアリティを信頼できれば、性的な存在として自分を信頼することを学ぶことができます。けいれんをすることは、その信頼の鍵の XNUMX つです。 あなたの心は感情に対処するための練習が必要であり、セクシュアリティは練習するのに最適な場所です. 見知らぬ人と自慰行為をするのに最適なウェブサイトを選び、練習を始めましょう。 あなたの人生で最も強力な感情でさえ、あなたのセクシュアリティをコントロールできないことを知っているので、それはあなた自身を信頼することを教えてくれます. あなたが感じる最大の性的および感情的な高揚感は、自己刺激によってもたらされるものです. 自分自身を信頼し、セクシュアリティを信頼してください。
オナニー！ よかったですね！ | | セックススマートエピソード。 4
よくある質問
マスターベーション チャット ユーザーの安全性とプライバシーに関する重要な考慮事項は何ですか?
オンライン チャットを使用すると、実際には会ったことのないパートナーと楽しい時間を過ごすことができます。 ただし、マスターベーション チャット ルームには、私たちのお金が欲しいだけのユーザーがいるというリスクが常にあります。 警戒することが重要であり、私たちが実生活から離れているときは、私たちを利用したい人がいることを考慮する必要があります.
マスターベーション チャットとセクシャル ウェルネスに関する一般的な神話と誤解とは?
主な誤解は、ライブ マスターベーション チャットのユーザーは、セックスの本当のパートナーを見つけることができない敗者やオタクであるということです。 実際、何世紀にもわたって無料のマスターベーションチャットのユーザーは、パートナーをだますのが好きではないため、性生活を多様化しようとしています。
マスターベーション チャットは、ユーザーが性的健康と快楽を向上させるのにどのように役立ちますか?
すべてのチャット マスターベーション サイトは、セックス愛好家がウェブ上で最もホットなガールフレンドとリアルタイムのバーチャル セックスを楽しむのに役立ちます。 さらに、一般的なトピック、主にセックスのトピックについて、他のユーザーやモデルとマスターベーションしたりチャットしたりできます。 仕事で忙しい一日を過ごした後は、とてもリラックスでき、気分が高揚します。
ユーザーの間で最も人気のあるオナニーチャットのトピックとテーマは何ですか?
そのようなプラットフォームでセックスに関連するトピックだけが議論されると考えるのは間違いです. 多くの場合、ユーザーは Web カメラ サイトで、お気に入りのモデルの趣味 (音楽など) から政治に至るまで、興味深いトピックについて話しているだけです。 マスターベーションチャットのモデルは、ユーザーとの対話に常にオープンな普通の女の子であることに注意してください。
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